焼きナス

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KEIICHICB @cook_40311066

簡単につくれてヘルシー油無しなのに本当においしいです
このレシピの生い立ち
教えてもらいました

焼きナス

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材料

  1. ナス 5本くらい食べたいだけ

作り方

  1. 1

    洗ったナスをそのまま魚焼きグリルに入れて弱火10分、ひっくりかえしてさらに10分、またひっくり返して7分焼きます

  2. 2

    こんな感じになるのでボウルに取り出します

  3. 3

    水道水流水で冷ましながら皮をむき、ナス1本を縦に2分割ないし4分割に切ってタッパーで冷まして完成です

  4. 4

    冷蔵庫で冷まして生醤油やポン酢をかけていただきます

コツ・ポイント

弱火でじっくり焼きます。たまに破裂しますが大丈夫です

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