お二人さんの☆レンコンと鶏肉の炒め煮!

LOSHINA
LOSHINA @cook_40317865

レンコンに味が染みて、沢山たべれます。
このレシピの生い立ち
いつの頃からか歯の調子の悪い母が食べれるようレンコンは薄く切り煮て作るものになりました

お二人さんの☆レンコンと鶏肉の炒め煮!

レンコンに味が染みて、沢山たべれます。
このレシピの生い立ち
いつの頃からか歯の調子の悪い母が食べれるようレンコンは薄く切り煮て作るものになりました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二回分
  1. レンコン 250㌘
  2. ニンジン 1/2本
  3. 鶏もも肉 1枚
  4. ごま 小さじ1
  5. 鷹の爪 1本
  6. ★水 150cc
  7. ★和風顆粒だし 小さじ1/2
  8. ★ざらめ 大さじ1
  9. ★酒 大さじ1
  10. ★醤油 大さじ2弱
  11. ★みりん 大さじ1/2
  12. 黒ごま(白ごま可) 少々
  13. 酢水(レンコン用)

作り方

  1. 1

    レンコンの皮をピューラーで剥き(好みで)酢水に10分くらいつけておきます

  2. 2

    ニンジンの皮を剥き縦半分に切って、いちょう切りにします。

  3. 3

    鶏肉の脂を取り、皮をとってから細切りにし、(付いたまま切ってもよいです)皮も小さく切って使います

  4. 4

    底の広い鍋に、ごま油と鷹の爪を入れ火をつけ、鶏肉を炒め、色が変わってきたらニンジン、レンコンも入れ炒めます

  5. 5

    全体的にしんなりしたら、★を順番に入れ強火で煮ます。水分が少なくなってきたら混ぜながら炒め煮します。

  6. 6

    水気がなくなったら火を止め、黒ごまを振りかけ冷めるまで放置して味を染み込ませて出来上がりです。
    彩りで小口ネギ、あれば。

コツ・ポイント

食べる時、好みで一味唐辛子をかけても。
残った分は次の日食べると味が染みて美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
LOSHINA
LOSHINA @cook_40317865
に公開
見てくださった方、つくレポをくださる方、タイムラインでお気遣いしてくださる方、美味しいレシピを教えてくださる方、感謝です、ありがとうございます!
もっと読む

似たレシピ