カボチャと、さつまいもの、ヨーグルトあえ

麦茶ちやん
麦茶ちやん @cook_40267600

さつまいもレシピ考えて。
このレシピの生い立ち
特に無し

カボチャと、さつまいもの、ヨーグルトあえ

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材料

3~4人分
  1. さつまいも 80g
  2. カボチャ 100g
  3. ヨーグルト 一個
  4. オリーブ 大きさ1
  5. 塩、胡椒 適量
  6. レーズン 適量
  7. レモン 大きさ1

作り方

  1. 1

    さつまいもと、カボチャを、茹でる

  2. 2

    キュウーイをカットボールに、キュウーイ、さつまいも、カボチャ入れて、

  3. 3

    ヨーグルト、オリーブ油、レモン汁、塩、胡椒入れて、混ぜる、レーズン入れて、完成

コツ・ポイント

茹でるとき、さつまいも、カボチャは、大きめに、カットして、茹でる、茹でたら、食べやすい、大きさに、カットする。ヨーグルトは、ギリシャヨーグルトに、しないと、失敗すると、思います。

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