かぼちゃのタジン鍋蒸し

きんぐ515
きんぐ515 @cook_40375423

素材の味を楽しむ。子供も安心して食べれる
このレシピの生い立ち
かぼちゃを楽に食べるために

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材料

四人分
  1. かぼちゃ 半分
  2. 2g
  3. 味の素 3g

作り方

  1. 1

    かぼちゃ1個を半分に割る

  2. 2

    タネをとる。
    手でもいいが、スプーンを使うと楽

  3. 3

    皮を少し包丁で削る
    削るのはお好みで。

  4. 4

    かぼちゃを4センチ角程度に切る

  5. 5

    タジン鍋に皮を下にして敷き詰める

  6. 6

    塩、味の素を満遍なく振る

  7. 7

    蓋をして、500Wレンジで13分
    (我が家はレンジの皿を取らないと入らない。。。)

  8. 8

    レンジ加熱後、放置して余熱でさらに加熱(一時間程度)

コツ・ポイント

シンプルに素材の味を楽しむため、味は薄めに。足りないなら後から加える。
気温などでレンジ、保温時間は調整が必要。

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レシピ作者

きんぐ515
きんぐ515 @cook_40375423
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男の手料理。作った料理の備忘録。
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