長ネギの肉巻き JAいるま野

JAいるま野
JAいるま野 @jairumano

地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです
このレシピの生い立ち
JAいるま野「料理研究グループ」考案レシピです。

長ネギの肉巻き JAいるま野

地元の旬の野菜を使った簡単・お手軽レシピです
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JAいるま野「料理研究グループ」考案レシピです。

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材料

4人分
  1. 豚ロースうす切り 400g位(16枚)
  2. 長ネギ 3本(白い部分)
  3. 根しょうが 2片
  4. 焼肉のたれ 大さじ5
  5. レタス 4枚
  6. サラダ油 大さじ1・1/2

作り方

  1. 1

    豚肉の両面に焼肉のたれをつける。

  2. 2

    長ネギを10cm位の長さに切り、千切りにする。根しょうがも千切りにする。

  3. 3

    豚肉に2⃣をのせて巻く。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ、巻いた肉の巻き終わりを下にして並べて焼く。

  5. 5

    肉に焼き色がついたら裏返し、フタをして弱火で2分焼く。

  6. 6

    フタをとり、肉の焼け具合を見ながら両面をよく焼く。

  7. 7

    斜めに切って、レタスを敷いたお皿に並べる。

コツ・ポイント

焼肉のたれは自分の好きな物でアレンジしても美味しく楽しめます。

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埼玉県南西部に位置するJAいるま野は関東平野の豊穣な土地を生かした多様な野菜が採れます。地元の農産物を使った簡単でおいしいレシピを紹介していきます(^^)▼JAいるまホームページhttps://www.ja-irumano.or.jp/▼こちらで動画付きレシピも紹介していますとれ蔵キッチン:https://www.ja-irumano.or.jp/recipe.html
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