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ちくわは輪切り。紫大根は細切り。市販の冷凍枝豆は水に浸して解凍してサヤから豆を取出し薄皮をとる。
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クッキングボールに具材を入れて、塩・こしょう少々とマヨネーズを入れて和えて皿や器に盛って出来上がり。食べよう。
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