簡単★春菊の葉のサラダと茎のおひたし

彩ーAyaー @cook_40379860
春菊の茎のおひたしは知ってても、春菊の葉を生で食べちゃうサラダは驚きかも!しらすやレモン果汁で本格的に美味なレシピ。
このレシピの生い立ち
聞き知って作ってみたら大成功でした。
作り方
- 1
鍋に水を入れ、火にかけておく。
春菊の茎の部分を食べやすい長さに切る。
目安、身長5~10センチくらい。 - 2
鍋が沸騰したら茎の部分を入れ、目安1~2分ゆがく。
ザルにとって流水でさまし、皿に盛りおかかと醤油をかけたら出来上がり。 - 3
サラダ→ざく切りにした春菊の葉としらすを器に入れ、レモン果汁、オリーブオイルをかけ、味のりを千切って混ぜれば出来上がり。
- 4
【メモ】画像、ポッカレモン。市販のレモン果汁です。保存に便利。※パッケージ変わったかも。
コツ・ポイント
・レモン果汁は「ポッカレモン」おすすめ。
・海苔をあまり摂取してはいけない体質のかたにむけてですが、このレシピは海苔を入れなくても全然美味しく食べれますよ。
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