オクラ納豆の簡単美味しいお蕎麦

まゆバラ @cook_40075339
ヘルシーで簡単な暖かいお蕎麦です。
山芋やとろろ昆布などをいれてもねばねばで美味しいさアップ!です
このレシピの生い立ち
ねばねば素材は美容と健康にとても良い食材で、大好きです。
寒くなってきて、暖かい麺が食べたくなったときに思い付きました。
作り方
- 1
湯を沸かし、めんつゆで蕎麦つゆを作る。
- 2
冷凍そばを熱湯で戻し、蕎麦つゆにいれる。
- 3
麺が好みの固さになったらどんぶりに移す。
- 4
刻みネギ、刻みオクラをのせてたから、醤油でといた納豆と七味唐辛子をかける。
コツ・ポイント
オクラも蕎麦も冷凍を使うと、時短で出来上がります
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