レンチンだけなのに！白菜のピリ辛蒸し
˗ˏˋKotoˎˊ˗ @cook_40356963
電子レンジだけで作る簡単な蒸し焼き風です♪平日の時間がないときにお勧めレシピです！
このレシピの生い立ち
お家に帰ってすぐご飯が食べたいときに、電子レンジ一回でメインのご飯ができたら楽だなーと思い考案しました！白菜と鶏胸肉しか使っていないので、とってもヘルシー♪
レンチンだけなのに！白菜のピリ辛蒸し
電子レンジだけで作る簡単な蒸し焼き風です♪平日の時間がないときにお勧めレシピです！
このレシピの生い立ち
お家に帰ってすぐご飯が食べたいときに、電子レンジ一回でメインのご飯ができたら楽だなーと思い考案しました！白菜と鶏胸肉しか使っていないので、とってもヘルシー♪
作り方
- 1
白菜は細切り
-
- 2
鶏胸肉（皮なし）は小さめの削ぎ切り
-
- 3
②に◯（砂糖•塩各小さじ1/4、酒大さじ1、胡麻油小さじ1、生姜すりおろし5g）を入れて揉み込む
-
- 4
③に①と●（醤油大さじ2、みりん大さじ1、豆板醤小さじ1）を加える
-
- 5
ふんわりラップして、電子レンジで500w6分加熱する
-
- 6
取り出して、調味料を全体に行き渡るように混ぜたら完成！
-
- 7
糸唐辛子を上に乗せると、彩りも綺麗です♪
-
- 8
ご参考までに作り方、材料、PFCバランスを記載します♪
-
コツ・ポイント
生姜がないときは、チューブでも対応可能です♪5センチほど出してくださいね！生姜の香りが大好きな私からすると、香りが全く違うので、本当はチューブではなく生姜を使うことをおすすめします♪
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
ピリ辛☆鶏むね肉とほうれん草のレンジ蒸し ピリ辛☆鶏むね肉とほうれん草のレンジ蒸し
レンジのみ！安い胸肉を簡単に食べられないものかと考えました。脂身も取っちゃうのでヘルシーですω_(ﾟ∀ﾟ )≡
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21227061
