トマトときゅうりの さっぱり塩麹サラダ
たいふ～ん @cook_40232332
簡単！
トマトときゅうりとこうじ床(塩麹)だけ
夕飯にもう一品！
このレシピの生い立ち
塩麹で何かできないかと、たまたまあったトマトときゅうりでサラダにしました。
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりを乱切りにしてビニール袋に入れる。
- 2
①にこうじ床を入れて軽く揉んでしばらく置く。
-
- 3
トマトは乱切りにしてボールに入れる。
- 4
③のボールに②のきゅうりを汁ごと入れて軽く混ぜて味を見てお好みでこうじ床を足す。
コツ・ポイント
こうじ床で何かできないかときゅうりの漬物を作ったところトマトがあったので合わせてみました。塩麹はできてるこうじ床を使いました。
リアクション
似たレシピ
キュウリ&トマト&枝豆の塩麹サラダ
キュウリ・トマト・枝豆を塩麹で和えた簡単サラダです♪
アボカドとトマトの塩麹サラダ
アボカド、トマト、きゅうりを塩麹ドレッシングで和えたサラダです。
トマトの塩麹サラダ
トマトと塩麹の相性抜群！
トマトきゅうり玉葱と鶏ムネ肉の塩麹サラダ
トマト・きゅうり・玉葱を、茹でた鶏ムネ肉と和え、塩麹で味付けした彩りも良いさっぱりしたサラダです★☆★☆★＾ｗ＾ｂ
アボカドとトマト きゅうりの塩麹サラダ
塩麹でサラダを作りました
アボカドとトマトのヘルシー塩麹サラダ
簡単ﾍﾙｼｰな塩麹サラダアボカドとトマトの組合せが絶品☆あと一品のお助けに☆
みかパン 
塩麹ソースがけトマトサラダ
塩麹をミキサーにかけてソース状にしトマトにかけるだけ！超簡単で激ウマのトマトサラダです。
トマトとわかめのさっぱり塩麹サラダ
夏らしいさっぱり副菜です。塩麹って余りがちですよね。ドレッシングにもなるんですよ！
これだけ！？簡単トマトの塩麹サラダ。
トマトに塩麹って、とっても合うのです。ハッキリ言って塩麹で和えるだけ（笑）それが美味しい☆2013.5.8話題入り
☆塩麹でトマトサラダ☆
塩麹とごま油だけで手軽に美味しいサラダが出来ちゃいます♪
塩麹サラダ
市販の塩麹は塩辛いので 自家製でサラダに絡ませました♬
塩麹のサラダ
野菜と果物に塩麹
キウイとアボカドの塩麹サラダ
ゼスプリキウイとアボカド、トマトを塩麹ドレッシングで和えたサラダです
きゅうりとトマトの塩麹サラダ
あと一品☆という時にいかがでしょうか？切ってあえるだけなので超簡単！リコピンの吸収率ｕｐにごま油を少々かけてます。
◆塩麹トマトでさっぱりアボカドサラダ◆
塩麹とトマトのドレッシンでさっぱりアボカドサラダに＾＾マヨ&オイル無しなのでヘルシーです✿
簡単！アボカドとトマトの塩麹レモンサラダ
ほんのりと塩麹の甘味が感じられるドレッシングが、アボカドとトマトによく合います。あっという間に、一品出来上がりで～す♪
簡単 キュウリとトマトのサラダ
トマト、キュウリがあったら、簡単に一品。トマトが酸っぱくても美味しく食べれます。
DKPapa 
トマトとアボカドの塩麹イタリアン風サラダ
今話題の「夜トマトダイエット」と「塩麹」をコラボレーションしたこれまた簡単・おいしい美容によいメニュー♪
☆塩麹で簡単☆白菜サラダ
ポイントは昆布茶と塩麹だけ♪という簡単な白菜サラダ。あともう一品ッ！という時に便利です☆
husyuko 
塩麹豆腐とトマトのサラダ
塩麹豆腐でコクのあるサラダに♪
塩麹玉ねぎのドレッシングのトマトサラダ
みじん切りした玉ねぎと塩麹で作ったドレッシングをトマトにたっぷりかけていただきます玉ねぎ塩麹ドレッシングは3日くらい日持ちします＃塩麹チャレンジ
キャベツと胡瓜のバジルオリーブ塩麹サラダ
キャベツとキュウリくらいしかない時のてきとうサラダ。バジルと塩麹とオリーブオイルで意外と豊かな感じ。
美味♪塩麹カレー粉胡瓜とゆで卵のサラダ
簡単に作れるマヨネーズサラダです。塩麹カレー粉の病みつき胡瓜とゆで卵があれば、即、作れます。
アボカドとトマトの塩麹ドレッシングサラダ
塩麹とアボカドって最高の組み合わせ！！
海老のさっぱり塩麹中華ドレッシングサラダ
塩麹を使った簡単中華ドレッシングがおいしいサラダ。ぷりっとした海老としゃっきりしたきゅうりやアスパラが合いますよ～！！
レンジ塩麹ささみとキュウリのサラダ
塩麹に漬けるときはオーブンレンジの「発酵」で漬けるとめちゃくちゃやわらかっ！キュウリもレンチンで塩もみ時間を時短
大根の塩麹サラダ
塩麹の優しい味にです。
さつまいもときゅうりとハムの塩麹サラダ
さつまいもの甘みが美味しい塩麹サラダです。
ゆなママ♪ 
塩麹蒸し鶏のさっぱり梅サラダ
暑い日に、簡単に作れる一品。塩麹と梅干の塩気とごま油の香りでさっぱりと召し上がれ。
柿と大根 きゅうりの塩麹サラダ
塩麹とお野菜だけのあっさりシンプルサラダ柿の甘さと塩麹がマッチしますちょっと浅漬け感覚でパリパリ食べれます
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21231620
