チキンとじゃがいもの中華風春雨スープ

鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
ホクホクのじゃがいもと鶏肉の旨味が染み込み、具だくさんなので栄養価も高く満足できるさっぱりおかずスープです。
このレシピの生い立ち
具だくさんの、汁物レシピを作りたくて考えました。
チキンとじゃがいもの中華風春雨スープ
ホクホクのじゃがいもと鶏肉の旨味が染み込み、具だくさんなので栄養価も高く満足できるさっぱりおかずスープです。
このレシピの生い立ち
具だくさんの、汁物レシピを作りたくて考えました。
作り方
- 1
じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水に5分浸してアクを抜き水気をきる。長ねぎは5cm長さのぶつ切りにする。
- 2
鶏もも肉はペーパーで水気を拭き取り、ひとくちサイズに切る。
- 3
●を混ぜ合わせる。
- 4
鍋にごま油をひき中火で熱し、鶏もも肉の皮目を下にして並べ焼き色がつくまで焼く。
- 5
鶏もも肉の皮目に焼き色がついたら裏返し、長ねぎとじゃがいも加え上下を返しながら焼き色がつくまで焼く。
- 6
焼き色がついたら●を加え沸騰してアクを取り除き、蓋をして中火で5分煮る。
- 7
5分煮たら春雨を加え、再沸騰したら蓋をして3分煮て、器に盛り付けお好みで粗挽きこしょうをふる。
- 8
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コツ・ポイント
・具材には、しっかり焼き色がつくまで焼いて下さいね
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