かぶと鶏もも肉の酒粕煮

まま蔵
まま蔵 @prey2615

トロトロになったカブと味わい深い鶏もも肉の旨みを酒粕がまとわりつきます。酒粕で漬け込むことで鶏もも肉もやわやわです。
このレシピの生い立ち
鶏もも肉を酒粕で漬け込んで柔らかく煮てみよう。

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材料

  1. カブ 2個
  2. 鶏もも肉 1/2枚
  3. 酒粕 100g
  4. 水(水溶き酒粕用) 50cc
  5. 味噌 大さじ2〜3
  6. 昆布だし(顆粒) 小さじ1
  7. 水(煮込み用) 100cc
  8. 刻みネギ 適量

作り方

  1. 1

    ポリ袋に酒粕と水を入れて軽く揉んでほぐす。

  2. 2

    鶏もも肉を一口大にカットする。

  3. 3

    カブは6等分くらいにカット。

  4. 4

    ①の水溶き酒粕に鶏もも肉を加えて揉み合わせて1時間〜一晩ほど寝かせる。

  5. 5

    サラダ油を熱した鍋で④の鶏もも肉から酒粕を取り除いたものを軽く焼く。

  6. 6

    鶏もも肉を漬け込んでいた酒粕、味噌、水、昆布だし(顆粒)を加える。

  7. 7

    弱火で10分ほど煮れば出来上がりです。刻みネギを散らしてどうぞ。

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レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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