レンジで4分水菜と揚げの煮浸し
chiguasa @chiguasa_gohan
レンジで簡単！コツなし！水菜と油揚げのおひたしです。
このレシピの生い立ち
光熱費が高いのでレンジでパパッと作れるレシピを考えました！
アプリでひらく作り方
- 1
調味料(水、和だし顆粒、酒、醤油)をいれ混ぜ、レンジで1分ほど加熱する。
-
- 2
揚げは短冊切りにする。(油抜きはお好みで)
-
- 3
水菜は根を切り土を洗い、3〜4cmに切る。
-
- 4
1の出汁に油揚げをいれる。
-
- 5
上から水菜の茎、葉の順番で入れる。
-
- 6
蓋を斜めに(ラップでも)被せて
500w3分レンジ加熱する。 -
- 7
さっと全体を混ぜたら完成。
温かいうちでも、冷めても美味しいです！ -
コツ・ポイント
油揚げの油抜きが面倒であればペーパーで挟むなどしてみてください！
似たレシピ
おだしがジュワ～っ！水菜と揚げの煮浸し
水菜の歯ごたえと油揚げからでるおだしがおいしい、汁ごといただくおばんざいです。
ぽんねこ 
水菜と油揚げの煮浸し♪
優しい味の水菜と油揚げの煮浸し♪すぐに出来ます♪
手間いらず！水菜と揚げの煮浸し
水菜と油揚げの相性抜群！食材を切ったら、鍋に入れて、加熱するだけで完成☆
㋻水菜の煮浸し
水菜と油揚げの相性は抜群☆油揚げを厚揚げにしても美味しいよ(＾＾)
水菜と油揚げの煮浸し
和食の小さな一品「水菜と油揚げの煮浸し」です。あっさりしていておいしいです。
水菜と揚げの煮浸し
シンプルだけどときどき食べたくなる美味しさ
水菜と油揚げの煮浸し
シャキシャキ食感の水菜に油揚げの旨みが絡み合います。お酒の友に、ご飯の友に。
すぐできる 水菜と油揚げの煮浸し
水菜と油揚げ、家にある調味料ですぐ出来ます。水菜のシャキッシャキッが残ります。作り置きして冷やしてたべても。
5分で☆水菜と揚げの煮浸し
煮込む時間も短い水菜で☆パパッと一品◎
水菜とえのきの煮浸し♡
油揚げからじゅわーっと出汁が染み出し、水菜とえのきの食感と合わさって、とても美味しいです♡夕飯のあと一品にどうぞ♡
水菜と油揚げの煮浸し
水菜が安かったので
ぬまあやえ 
京菜の煮浸し
大人になると京菜の苦味が何故か美味しく感じます。
水菜と油揚げの生姜煮浸し
シャキッとした水菜を油揚げとあわせた生姜風味の煮浸しです☆
水菜と油揚げの煮浸し
油揚げのうまみがしっかりしているのであっさりした水菜と相性ピッタリです。
水菜とお揚げの京風煮浸し
薄めのお出汁の水菜とお揚げ夏の冷蔵庫の定番に冷たく冷やしてシャッキシャッキ幾ら食べても飽きません(^o^)
電子レンジで★水菜と揚げの煮びたし
水菜のシャキシャキした食感を残した煮びたし。コンロが使えないときでも電子レンジとシリコンスチーマーがあれば簡単に完成♪
レンジで簡単♡みず菜の煮浸し♡
レンジだけで作る簡単煮浸し。お安く火の通りやすい水菜を使ってレンジでもう一品彩りに欲しい時など作り置きや副菜にどうぞ♡
![水菜と油揚げの煮浸し[作り置きに便利]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/3366232/240x320cq90/photo.jpg)
水菜と油揚げの煮浸し[作り置きに便利]
水菜のシャキシャキ感を残しつつ油揚げとマッチする一品です！
水菜と油揚げの煮浸し
味の染み込んだ油揚げが美味しい(*´ч`*)
水菜の煮びたし
水菜と油揚げで簡単な煮びたしを作ってみました。
とんかつだいすき 
簡単美味しい★水菜の煮浸し
便秘がちな方におススメの水菜。白菜、青梗菜、小松菜、ほうれん草でも出来ます。レンジ任せで超簡単！
水菜と揚げの煮びたし
水菜をたくさんおいしくいただくためのレシピです。
水菜としらすの煮浸し
水菜としらすでカルシウムアップ♪短時間で簡単につくれます。
水菜と油揚げの煮浸し
水菜の食感も残ってますし、ちょっとした副菜としていいんじゃないかなと思います。
まひぼう 
水菜と油揚げの煮浸し
低ｶﾛﾘｰで栄養たっぷり！しゃきしゃき水菜♪
水菜と焼き油揚げの煮びたし
こんがり焼いてさくさく香ばしい油揚げに、しゃきしゃき水菜が合います。ピリッと柚子胡椒を添えてどうぞ。
水菜と薄揚げの煮浸し
✽話題入り感謝✽簡単スピード副菜。少しのコツで水菜は色鮮やか、揚げはお出汁を吸ってジューシーに！常備菜や作りおきにも。
レンジですぐ！我が家の水菜の煮浸し
3分ですぐできます！安い水菜で楽チン1品＾＾和食の副菜に、箸休めにちょうど良いおかずですよ〜
レンジとめんつゆで♪水菜と油揚げの煮浸し
あと一品にいかがですか？レンジですぐに出来ます♪
水菜とお揚げの煮浸し
おつゆまで飲める、ヘルシーおかず。野菜嫌いの子供も大好き(^-^)v
chiko22 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21272444
