ミルク鍋

長野県 @cook_40110591
いつも食べている鍋もミルク味にするとひと味違って、おいしく頂けます。
このレシピの生い立ち
働き盛り世代の食生活を応援するために、上田地域で作成したメニュー集から「夕食レシピ」を載せました。
ミルク鍋
いつも食べている鍋もミルク味にするとひと味違って、おいしく頂けます。
このレシピの生い立ち
働き盛り世代の食生活を応援するために、上田地域で作成したメニュー集から「夕食レシピ」を載せました。
作り方
- 1
豚もも肉と白菜は、ひと口大、長ネギは斜めの薄切り、ほうれん草は3㎝長さに切る。しめじはほぐしておく。
- 2
鍋に■調味料と白菜、しめじ、を入れて中火で煮る。
- 3
煮立ってしばらくしたら、豚もも肉、エビ、長ネギを入れて弱火で煮る。
- 4
最後にほうれん草と牛乳を入れ、ひと煮立ちしたら完成。
コツ・ポイント
作り方動画はこちら→
https://www.youtube.com/watch?v=ImTWxJJs5eM
【1人分:熱量244kcal 食塩相当量1.7g きのこ&野菜量160g】
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