ふっくら柔らか!ハーブチキン!

Happy103
Happy103 @AOMORI_RONGO

熱々は勿論、冷めても美味しいです。
焼いた後、汁が出るので、保存するときは汁ごと保存してください。

このレシピの生い立ち
夏野菜を美味しく食べたくて

ふっくら柔らか!ハーブチキン!

熱々は勿論、冷めても美味しいです。
焼いた後、汁が出るので、保存するときは汁ごと保存してください。

このレシピの生い立ち
夏野菜を美味しく食べたくて

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材料

  1. 鶏モモ肉 150g
  2. オリーブオイル 大1
  3. ハーブ 適宜
  4. ニンニク 一欠片
  5. れば季節の野菜 お好みで

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を塩麹につけておく
    漬けない場合は塩胡椒を振ってください

  2. 2

    弱火でオリーブオイルでオニオンスライスを香りが出るまで温めて

  3. 3

    チキンを皮を下にして中強火で3分焼き、返して2分焼く

  4. 4

    仕上げにミックスハーブを振って完成!
    夏野菜も一緒に焼いてみました。

コツ・ポイント

ハーブは火を止める直前に振りかけてください
初めから入れると香りがなくなります。

塩麹に漬けなくてもOKですが漬けて1時間〜1日おくと断然柔らかくふっくらと焼き上がります!

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