だいこんの粒マスタード漬け

消費者庁
消費者庁 @caa_nofoodloss

少し残っただいこんと冷蔵庫に余りがちな粒マスタードで簡単漬け物を作りました。
このレシピの生い立ち
「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加している東京都江戸川区のレシピです。江戸川区では食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは愛国学園短期大学のみどり(ペンネーム)さんが考案しました。

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材料

2人分
  1. だいこん(切れ端や皮を含む) 90g
  2. マスタード 小さじ1
  3. 砂糖 小さじ1/3
  4. 少々

作り方

  1. 1

    だいこんは千切りにする。ビニールなどに入れ、90分程度冷凍する。

  2. 2

    1を電子レンジ500Wで1~2分加熱する。

  3. 3

    粗熱を取ったら、しっかり絞って水分をとり、粒マスタード、砂糖、塩を入れ、混ぜ合わせる。

  4. 4

    冷蔵庫で半日~1日漬けておく。

  5. 5

    皿に盛り完成。

コツ・ポイント

だいこんが余ったら、食べやすく切り、冷凍保存しておけば、解凍した時に組織が壊れ、軟らかくなり、水分が抜けやすくなります。
調理後は、早めに食べきりましょう。

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レシピ作者

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に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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