作り方
- 1
ほうれん草を水洗いし、沸騰したお湯に茎から入れて1分程湯掻きます。
- 2
ほうれん草をザルにあげ、冷水で締めてから水気をきり食べやすい大きさに切ります。
- 3
ボウルにほうれん草、和風だし、醤油、コーンで味つけし、すりゴマをふりかけて完成!
コツ・ポイント
醤油を麺つゆにかえても美味しいです。
似たレシピ

ほうれん草となめこのおひたし
簡単スピードレシピ!ポン酢でさっぱりと食べられます(^^)あともう一品欲しいときにおすすめ☆


ほうれん草のお浸し
あと一品足りないときに!


ほうれん草としらすのおひたし
栄養満点☆さっと一品欲しいときに♪


ほうれん草のお浸し
味付けは、めんつゆのみ!忙しい日にも是非使って欲しい時短レシピ♪


冷凍保存 ほうれん草のおひたし
大量にいただき、冷凍保存しておいたほうれん草を使っての時短レシピです。忙しいときに助かります。


しめじとほうれん草のおひたし
あともう一品欲しい時に。


【ほうれん草のお浸し】
簡単で美味しいです


ほうれん草と油揚げのおひたし(★´3`)
何か物足りないときのあと1品に!油揚げが良い味出してる~☆


ほうれん草のおひたし
ちょっとしたおかずがほしいときにピッタリの一品です(^O^)/箸休めにもいいですよ


ほうれん草のお浸し
時短!!10分で簡単一品!!


ほうれん草のお浸し☆
すりごまが入って体にも良いです♪お弁当にも☆


簡単☆ほうれん草のおひたし
2016・3・14話題入りに感謝♪5分でできるスピードおかず。味付けはシンプルにしょうゆだけ。鰹節でいい味、お弁当にも♪


簡単!ほうれん草のおひたし
ほうれん草を茹でるだけ!ごま和えもいいけど、たまにはおひたしも♡


人参とほうれん草のおひたし
赤と緑がほしいときに簡単に作れます。お弁当にどうぞ。


ほうれん草と焼き椎茸のお浸し
短時間で出来る簡単混ぜ浸し!椎茸の香りと食感が良いですよ!


ほうれん草とコーンのお浸し
ほうれん草だけののお浸しより子ども達が食べやすいほうれん草のお浸しです♡


ほうれん草のおひたし
すぐにできる!おいしい和食の付け合せ。


ほうれん草と コーンのお浸し
甘ーいコーンと一緒にほうれん草で鉄分補給を!


簡単ほうれん草のおひたし
茹でて切るだけ!3分で作れる一品料理(お湯は沸かした状態から3分ですよ)


ほうれん草とコーンのおひたし
シンプルで、いろどりがいいのでお弁当にも☆あっという間にできます!


せっかちなあなたへ、ほうれん草のおひたし
味付けはただひとつ。白ダシの上品で優しい味わい。コーンをいれて見た目可愛く♡コーンの甘さが相性◎


簡単!ほうれん草とちくわのお浸し
ちくわの香ばしさとゴマ油の香りがいいです。


ずぼらほうれん草のおひたし
もう一品欲しいけど、時間も材料も全然ない…!というときにほうれん草があればぜひおひたしを!笑


鰆の西京漬とほうれん草のお浸しおにぎり
おにぎりひとつでカロリーOFF


塩麹でカンタン☆ほうれん草のお浸し
和食の料理教室でのレシピ☆塩麹ひとつで超簡単にできるあっさり風味のお浸しです♪


磯の香り♪ほうれん草のおひたし
海苔で風味アップ!あと一品欲しいときに。


簡単*ほうれん草のおひたし*
お弁当の彩り、あと一品おかず欲しいな、という時に。分量を計る必要なし♪朝の時間がない時でもすぐ出来ます!


ほうれん草のおひたし
味がよくてたくさん食べても野菜なので体にも良いです♪


ほうれん草のお浸し
サクッと和えるだけ☆食卓にあと一品欲しいときにピッタリ!愛しとーとの旨み宣言だけで味付け☆


★ほうれん草とえのきとコーンのおひたし★
2011.11.21話題入り感謝❤(◡‿◡*)副菜に・。。・お弁当に・。。・

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21296824