まいたけとひじきの簡単炊き込みご飯

ボディメーカーマリ
ボディメーカーマリ @cook_40103205

手軽に簡単に炊き込みご飯!
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりのひじきとまいたけ。特にまいたけはお通じにとっても良いのですが、お肌にもよい食材です。毎日食べて素肌美人になりましょ!

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材料

  1. 2合
  2. まいたけ 1株
  3. ひじき 1パック
  4. 大1

作り方

  1. 1

    ひじきは戻し時間なしのがお手軽で便利

  2. 2

    といだお米に2合まで水を入れて、裂いたまいたけと①のひじき、塩を入れるだけ!!早炊きでOK!

  3. 3

    完成!!

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レシピ作者

ボディメーカーマリ
に公開
自分のカラダに恋をする♡ダイエット&ボディメイクのトレーナーです。食べて動くは美のみなもと女性らしい身体へのこだわり残業、出張、社内外接待だらけだったバリキャリOL(ビール会社研究職⇒コーヒー会社設計開発主査)の私が実践、提案する唯一無二のオリジナルメソッドで500人以上の女性の、1トン以上の脂肪を減らしてます。http://ameblo.jp/prettygoodsmile/
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