ブロッコリーと豚肉のオイスターソース炒め

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ブロッコリーと豚肉がオイスターソースに絡み、ごはんが進む一品です。
このレシピの生い立ち
夕飯用に作りました。

ブロッコリーと豚肉のオイスターソース炒め

ブロッコリーと豚肉がオイスターソースに絡み、ごはんが進む一品です。
このレシピの生い立ち
夕飯用に作りました。

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材料

2人分
  1. 豚ロース厚切り肉 200g
  2. 塩、胡椒(豚肉用) 適量
  3. 酒(豚肉用) 大さじ1
  4. 片栗粉豚肉用) 大さじ1
  5. ブロッコリー(茹でた物or解凍した物) 4房程度
  6. 玉ねぎ 1/4個
  7. 人参 3cm程度
  8. サラダ油 小さじ2
  9. ●タレ
  10. オイスターソース 小さじ2
  11. みりん 小さじ2
  12. 麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  13. 生姜すりおろし 小さじ1
  14. 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参を薄切りに、豚ロース肉を細切りにする。
    ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豚肉に塩、胡椒、酒をまぶし、片栗粉を絡める。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、豚肉、玉ねぎ、人参を炒める。

  4. 4

    豚肉に焦げ目がつき、玉ねぎ、人参に火が通ったら、ブロッコリーと●タレの材料を入れ、タレを具材に絡める。

  5. 5

    お皿に盛り付けたら、完成♪

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簡単に作れる料理を目指しています。料理を作ることが楽しみの一つです。日々のごはんレシピ、時々パンやお菓子レシピの紹介となりますが、少しでも皆さまの参考になると嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。
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