アプリでひらく作り方
- 1
刻んだ生姜をフライパンに入れてごま油入れて熱し、生姜の香りが立ってきたら、干し海老入れて炒める。干し海老が焼けてきたら、
- 2
卵と■を合わせた卵液を入れ、6-7割り程火が通ったら、レタスを入れて塩コショウし、混ぜ炒め出来上がり
コツ・ポイント
炒め過ぎないこと。
レタスは余熱でも火が通るので、軽く全体絡ませる感じで卵が良い感じになれば出来上がりです！
卵も半熟が美味しいです！お好みで！
リアクション
似たレシピ
レタスの芯で★干しエビ炒め
レタスって芯の方残ると困りませんか？二つ分たまったら、ソテーにしましょう！
レタスの干しエビいため
なんとなく中華風ですがレタスがうまい
レタスとミディトマトの卵炒め
さっと作れるお手軽おかず。10分ほどでできて簡単に作れます。
レタスと干しえびの炒め物
ロメインレタスのしゃきしゃき感が、とってもいい感じです。
簡単！ブロッコリーと干し海老の中華炒め☆
風邪予防！免疫力アップにおすすめなメニューです。ビタミンA、Cは抗酸化作用が高く毎日しっかり摂ってもらいたい栄養素です☆
シャキ旨♪レタスと干し海老の中華炒め
サッと炒めることでサラダのシャッキっと感は残しつつ、かさは減るのでたくさん食べれます♪シンプルだけどこくのある一品。
ひろJ 
チンゲン菜と卵のオイスター炒め
サッと。
drmchico 
きゅうりと干しエビのナンプラー炒め
ナンプラーと干しエビでエスニック風味のきゅうりです。おつまみや、麺類のトッピングにも(^^)
セロリと干しエビの卵炒め♪
サラダで残った次の日にシンプルに炒めたら美味しかったです♡
レタスたまごホタテ炒め
中華風味で、レタスのシャキッと、卵のふわっと、帆立の旨味がスーパーマッチだよ◎家族から大好評で2秒でなくなったよ！
レタスとかまぼこの☆卵炒め
簡単♪早い♪美味しいよ♪中華っぽい炒めものです＾＾
レタス卵トマト☆マヨネーズで炒めるだけ
手軽にもう一品作りたいときにどうぞ! 5分もあればあっという間に出来ちゃいます(^^)
にんにくの芽と干しえびの香ばし炒め
干し海老の香りがたまりません！にんにくの芽は整腸作用もあるとか。あっという間に簡単に作れて、美味しいですよ。
レタスと卵の炒め物
レタスのシャキシャキ感と卵の旨み、ごま油の風味が食欲を誘います。
レタストマト卵の中華風炒め
どんどん炒めていくだけ☆ちゃちゃっと簡単に出来上がっちゃいます。
リクリクまま 
レタス大量消費！簡単オイスターソース炒め
干しエビとオイスターソースが決めて！レタスがたくさん食べられますよ♪
かぶとレタスの炒め物
かぶとレタス、しめじ、揚げの炒め物。簡単にできる一品です。
レタス大量消費☆レタスの中華炒め
簡単お手軽にできておいしい♪レタスがたっぷり食べられますヽ(o･ω･o)ﾉ
あざらし1984 
レタスの卵炒め
簡単に出来ておいしいです！
卵とレタスのふわふわ炒め
包丁いらずの簡単副菜♪ レタスがたくさん食べられます
レタスとトマトの卵炒め
さっと炒めて味付けもシンプルに！簡単で美味しい一品です(^^)
簡単な小松菜と干し海老炒め
簡単美味しいな、小松菜と干し海老炒めです。あと一品が欲しい時にすぐ出来ます。
ふんわり卵とレタス炒め！
超簡単！サッパリでふわふわ卵がポイントです！
ほうれん草と干しえびの中華風炒め☆
味の素の中華あじを使って簡単に一品☆
干しエビとほうれん草のマヨ炒め
簡単！手間なし！お酒のあてにもごはんのお供にも！子供もぱくぱく(*^^*)干しエビが香ばしいヽ(´▽`)/
Cazntamu☆彡 
レタスと干しエビとシラスのニンニク炒め
別の投稿で使った食材のあまりを合わせて炒め物にしました。干しエビとニンニクの風味が立ち簡単なのに酒の肴に打ってつけです。
桜えびとレタスと卵の炒め物
ごま油の香りがとっても食欲をそそります！ふんわりと優しい味の炒め物です。簡単に出来て。ご飯にも合いますよ！！レタスもたくさん消費できて、栄養バランスもバッチシです！
干エビの春雨炒め
干エビの味が春雨に染みて美味しいです！簡単に出来るのも魅力ですよ（＾ｖ＾）
レタスと玉子の炒め物☆
レタスと玉子をごま油でサッと炒めました☆レタスのシャキシャキ感が楽しめる一品です♪
干しエビとチンゲン菜の蒸し炒め
干しエビと干しエビの戻し汁で炒めました。香りがいいので箸が進みます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21310298
