【学校給食】具だくさん減塩ごまみそ汁

だしの風味とたっぷり野菜の旨味で、おいしく減塩！これぞうま塩料理！

１月の美味しおDAYメニューです！旬のれんこんを使った減塩サラダです♪

１０月の美味しおDAYメニュー。ごまの風味を生かしたレシピです。

減塩でもおいしく編-3うま味たっぷり！具だくさんで大満足♪

豆乳のコクとだしのうま味で、少なめの調味料でもおいしく食べられる減塩レシピです。

具だくさん味噌汁ごまの風味で食欲アップ！

ふわっとゴマが香る一味違ったみそ汁です。

５月の美味しおDayメニュー。学校給食の減塩メニューです。塩は使いません。カレー味でじゃがいもをおいしく食べましょう。

ゴマの風味が隠し味。コクが出ていつもとひと味違った豚汁になりますよ♪

練りごまと減塩味噌を使って美味しい味噌汁を楽しめます♪胡麻でコクと旨み、栄養価UPです。

ごま油で具材を炒め、味噌汁にはねり胡麻をプラス。仕上げに擦り胡麻もふりかけ、かおりも味も胡麻をたくさん感じるお味噌汁に。

駒ヶ根市の学校給食で人気のレシピ♪ごまが好きといわれた千利休に名前をいただいた、コクのあるみそ汁です。このレシピの栄養価たっぷりの根菜とねりごまを入れることで、成長期に必要な鉄分や食物繊維などの栄養素もしっかりとれます。1人分　エネルギー61kcal　たんぱく質2.5g　脂質3.1g　炭水化物7.0ｇ　食物繊維3.0ｇ　食塩相当量1.0g　鉄分1.4g

４月の美味しおDayメニュー。ヨーグルトとレモンの酸味とカレー粉のスパイシーな風味で、減塩してもおいしく食べられます。

・初夏が旬のじゅんさいを、つるっとしたのどこしを楽しむことができる汁物にしました・初夏が旬のじゅんさいを味わってもらいたいと考え、子ども達が食べやすい汁物にしました

具だくさんの味噌汁をすりごまでコクアップ☆あったまります♪

豆乳が入ったコクのあるみそ汁です。【杉並区】

練り胡麻を入れるとコクが出るので、お味噌の量をいつもより減らせます。

ごま味噌スープは、味噌汁の一つで、ごまの風味と味噌のコクが絶妙に組み合わさった美味しいスープとなっております！

味噌汁を具だくさんにすることで、汁の量が減って減塩になります♪具材は季節に合わせてお好みで選んでください！

ほっと安らぐ、あったか～いすいとん汁。たっぷり野菜の旨味が溶けだして、どこか懐かしい味。

みその一部をトマトケチャップに置き換えた新感覚の減塩とん汁！

～稲美町学校給食メニュー～体が温まる具だくさんの冬の汁物です。

練り胡麻を入れることで胡麻の風味豊かな豚汁風のうどんになります。満足感が高いので簡単に済ます夕飯などにお勧めです。

栄養たっぷり具だくさんの味噌汁♪かつお節をカットすれば、ビーガンレシピに！※「和食まんてん食堂」のレシピです。

ゴマ風味のお味噌汁。

鶏団子の具だくさんお味噌汁☆アゴと鰹だし、野菜のだし をしっかり利かせて、減塩レシピ(味噌の量を減らせます)☆

秋から冬にかけての旬の野菜を使用した、身体が温まる料理です。

たっぷりの野菜と豆乳が入った、けんちん風みそ汁だよ。具材のうまみがよく出ているから、うす味でもおいしく食べられるよ！

名前のとおり，五月の旬の食材がたくさん入ったおみそ汁です。たけのこのおいしい季節に食べたい一品です。

たっぷりの茸入りでヘルシー＆栄養満点♪風邪予防にも◎茸の旨みとゴマの風味豊かなお味噌汁♡『おいしい健康』掲載感謝✿