作り方
- 1
レシピID 21122312の応用です。
とても柔らかくて美味しいです。
お試しあれ。 - 2
ホークでササミを刺して軽く穴を開ける。
- 3
揚げ時間は5分程度で良いです。
コツ・ポイント
ささみで試してみました。
似たレシピ

ささみ南蛮
ささみでヘルシー簡単メニュー


ヘルシー梅ささみ
焼き鳥の梅ささみが好きで(*^^*)家でアレンジしてみました(^.^)


揚げない!ササミ南蛮タルタル
しっとりしたチキン南蛮です♪ササミ以外でも作れます♪


ささみで南蛮風
ささみの南蛮風です(^^)


♪鷄のささみの南蛮てきな♪
ささみもパサパサしないで柔らかく、あっさりしていていくらでも食べちゃいます。


ささみときゅうりの辛味和え
ささみ料理でアレンジしました!ビールによく合う一品です


ヘルシーささみ南蛮
ささみを使っているのでヘルシーで材料費も安くあがります!


ささみとチーズのオーブン焼き
簡単☆おいしい☆ささみアレンジ


離乳食ストック、冷凍ササミ
かなり滑らかなササミです♪余分なものは何も入っていないので、アレンジ自在☆


鶏ささみ南蛮*らっきょうタルタルで
人気のチキン南蛮を、鶏ささみでヘルシーにアレンジ♪お手軽にらっきょうのタルタルソースを添えました♪


離乳食☆中期☆鶏ササミの下ごしらえ
何にでもアレンジ出来るササミの下ごしらえ☆味付けしていないので、なんにでも使えますよ☆


とっても簡単ささみのふんわり天ぷら☆
ささみをモチモチにアレンジしてみました(*^o^*)


まるでエビ!鶏ささみ
トレーナーの先生から教わったレシピを ササミでアレンジしてみました。まるでエビの様に変身します。


簡単!ささみチーズ焼き♪
簡単にささみをチーズとアレンジして美味しく焼き上げました(^^)


ささみとブロッコリーの南蛮炒め
ブロッコリー ささみ 鶏肉 弁当


小松菜とささみのおひたし
ささみのアレンジおかずを作ってみました。


ヘルシー♪鶏ささみの南蛮漬
鯵もいいけど、ささみもね♪


鶏ささみ南蛮
ササミを塩麹で下味をつけて揚げました。塩麹のお陰でしっとり。美味しいです。タルタルソースはピクルスではなくらっきょうで。


鶏ささみの南蛮漬け
ささみにしっかり味が浸みておいしいですよ~お野菜は何でもあるもの入れちゃいました


三つ編み ささみ 鳥唐揚げ
ささみ唐揚げアレンジです。小さな女の子とかと一緒に作ったらきっとたのしいですね!


ササミ南蛮うどん
5/17ずぼら飯◎ササミ南蛮うどん、ずぼら飯、即席、簡単、ひとり飯


簡単放置でしっとりササミ
しっとりとしたササミを食べてみて下さい(๑>◡<๑)


ヘルシー!!ササミソテー^_^ゆかり風味
お酒に合わせて、さっぱりとササミをアレンジ!!


ささみの大葉焼き・梅肉添え
焼き鳥やでよく食べる大葉の梅肉をささみでアレンジしてみました。


ささみの南蛮漬け
ささみでヘルシーお酢でさっぱり!美味しく食べられますよ☆


鶏ささみの南蛮漬け
アジをさばいたりするのはめんどくさくても鶏ささみなら簡単でした\(^o^)/


ササミの南蛮漬け
母が作ってくれてた大好きなレシピ♪ささみがしっとりでおいし~♪なんてったて野菜がおいしい!!


【超簡単ヘルシー】梅ささみのり巻き♪
ささみの酒蒸しアレンジレシピを考えてたら思いつきました^_^


えのきとササミの和風スープ
ダイエットレシピを考えていた時にササミのスープをアレンジしてみました。


コチュマヨササミ乗っけ★坦々ざるラーメン
冷凍保存ササミ肉を活用してください♪アレンジレシピです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21358340