【出稼ぎメシ】マクロビ☆コロコロポテト

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

コロコロのフライドポテトです!
じゃがいも大量消費に。
このレシピの生い立ち
実家の野菜のうち日持ちのするじゃがいもの消費を後回しにしていたら、だんだん芽が大きくなってきました笑
じゃがいも消費に作りました。

【出稼ぎメシ】マクロビ☆コロコロポテト

コロコロのフライドポテトです!
じゃがいも大量消費に。
このレシピの生い立ち
実家の野菜のうち日持ちのするじゃがいもの消費を後回しにしていたら、だんだん芽が大きくなってきました笑
じゃがいも消費に作りました。

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材料

じゃがいも2個分
  1. 米粉 大2
  2. 片栗粉 大2
  3. 〇自然塩 小1
  4. 〇てんさい糖 小1
  5. 〇こしょう 少々
  6. 〇ミックスハーブ 少々
  7. じゃがいも 2個
  8. 揚げ油(米油) 適量

作り方

  1. 1

    〇をジップロックに入れて振ります。

  2. 2

    芽を取ったじゃがいもを皮ごと食べやすいさいの目に切り、1に入れて振ります。

  3. 3

    適量の揚げ油で揚げ焼きにします。

  4. 4

    油を切って盛りつけたら出来上がり☆

コツ・ポイント

じゃがいもの芽を取り、皮のまま使う場合、よく揚げるか炒めるかするとえぐみが消えます。

揚げ油には米油を使い、揚げたあとドレッシングに転用しています。

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今日の勝家御膳 @cook_40128481
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理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
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