洋風☆サバとオレンジの炊き込みご飯

かずワンコ☆
かずワンコ☆ @cook_40376492

オレンジの酸味とほのかな香り、サバの旨味だけが感じられます。
このレシピの生い立ち
テレビを見ていたら、プロの料理人の方が、フォアグラとサバ缶でオレンジジュースの炊き込みご飯を作っていたので、私も食べたいと思いつきで作りました。意外にも家族に好評だったため、レシピを書きとめててほしいとのことで、載せました。

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材料

4人分
  1. 2合
  2. サバの水煮缶 1缶(150g)
  3. 100%のオレンジジュース(無糖) 400cc
  4. ぶなしめじ 半パック
  5. A 酒 大さじ1
  6. A 塩 小さじ1/2
  7. A コンソメ顆粒 小さじ2
  8. A 生姜パウダー 小さじ1

作り方

  1. 1

    お米は洗っておき、ぶなしめじは、洗って石づきをとってほぐしておく。(ちなみに、私は、玄米を使いました。)

  2. 2

    お釜にお米を入れて、Aを合わせて混ぜたものを全て入れる。

  3. 3

    その上にぶなしめじとサバ缶を汁ごとざっくりほぐして入れる。

  4. 4

    オレンジジュースをお米の目盛りまで入れて普通に炊飯器で炊く。

  5. 5

    できあがったら、サバをほぐしながらよく混ぜる。
    完成!

コツ・ポイント

オレンジジュースは、必ず無糖で100%のものを使ってください。お米の種類や炊飯器の種類で、オレンジジュースの分量が異なると思います。わずかに足りない場合などは、水を少し足しても大丈夫です。
乾燥バジルやパセリを飾りで振っても良いと思います。

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レシピ作者

かずワンコ☆
かずワンコ☆ @cook_40376492
に公開
料理上手な母に、料理上手になるコツを聞いたら、『食いしん坊になること!』と言われました。食いしん坊だと美味しいものが食べたいから、こうしたらもっと美味しくなるかもとかアイデアが浮かぶそうです。食いしん坊具合なら負けません( ´ ▽ ` )
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