香るきたえちごホイル蒸し焼き

JA北新潟
JA北新潟 @cook_40171925

時短!簡単!栄養満点!ホイル蒸し焼きは、コロナ事情もあり銘々頂けます♪
このレシピの生い立ち
時短、簡単、栄養満点をいつも考えて献立をたてています。きたえちごの特産満載の1品です。

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材料

1人分
  1. 里芋 中サイズ 1個
  2. 長ネギ 10センチ
  3. 椎茸 1枚
  4. 豚肩ロース薄切り肉 80g2枚
  5. バター 小さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. ガーリックパウダー 少々
  8. a味噌 大さじ1
  9. aはちみつ 大さじ1
  10. aいりごま 2つまみ

作り方

  1. 1

    洗った里芋は端をカットし、濡れキッチンペーパー、ラップにふんわり包む。

  2. 2

    レンジ500wに5分かけ、皮をむき1センチの輪切りにする。

  3. 3

    椎茸をそぎ切り、長ネギを斜め細切りにする。

  4. 4

    豚肉は塩胡椒ガーリックパウダーを軽くふる。

  5. 5

    ホイルにバター、里芋、豚肉、aをあわせソースに、ネギ、椎茸を順に重ねて、ホイルをふんわりとしっかり閉じる。

  6. 6

    大きめで深めなフライパンに水を半カップ入れて4を入れ蓋をして中火に10分ほどかけて完成。

コツ・ポイント

お好みで七味をかけても美味しいです。ホイルをふんわり包む事、深めな鍋類で蒸し焼きする事がポイントです。

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レシピ作者

JA北新潟
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【当JAホームページもご覧ください♪】https://ja-kitaniigata.or.jp/JA北新潟は新潟県の北部に位置し、新発田市と村上市、胎内市、聖籠町、関川村が主なエリアとなるJAです。クックパッドさんを活用し、当JA管内で採れる旬の食材を使用したレシピをご紹介いたします♪ JA北新潟を知ってもらえれば嬉しいです(^^)/
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