レンチン◎ほうれん草のおひたし◎かんたん

6sachi9
6sachi9 @cook_40296447

ぱぱっと出来る一品おかず◎朝の忙しい時間にもぴったりなメニューです♪
このレシピの生い立ち
近所のスーパーでほうれん草が大特価で手に入ったので◎簡単で美味しいレシピを考え中!
先ずは基本のおひたしから作ってみました♪

レンチン◎ほうれん草のおひたし◎かんたん

ぱぱっと出来る一品おかず◎朝の忙しい時間にもぴったりなメニューです♪
このレシピの生い立ち
近所のスーパーでほうれん草が大特価で手に入ったので◎簡単で美味しいレシピを考え中!
先ずは基本のおひたしから作ってみました♪

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材料

2人分
  1. ほうれん草 一袋(4束)
  2. かつおぶし 2.5g(1パック)
  3. 調味料
  4. 醤油 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. みりん 小さじ1
  7. ほんだし 小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草を4㎝幅に切る

  2. 2

    ほうれん草を耐熱ボウルに入れて
    ラップをふんわりかけて
    600Wのレンジで2~3分加熱

  3. 3

    キッチンペーパーで余分な水分をざっくり取り除き
    熱いうちに調味料を混ぜ合わせる

  4. 4

    器に盛っておかかをかけたら完成です◎

コツ・ポイント

電子レンジの機種によって、時間は多少異なります。
加熱が足りないようでしたら
様子を見ながら少しずつ加熱してみて下さい◎

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