ナチュラルボーンチキン♪簡単クリスマス

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
簡単フライパンで♪ナイアシン・パントテン酸・B6・たんぱく質を含む鶏手羽元♪愛知県豊田市の漢方薬♪♪
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
ナチュラルボーンチキン♪簡単クリスマス
簡単フライパンで♪ナイアシン・パントテン酸・B6・たんぱく質を含む鶏手羽元♪愛知県豊田市の漢方薬♪♪
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
適当な袋に鶏手羽元、しょうゆ、てんさい糖、酒、みりんを入れる
- 3
黒こしょうを入れる
- 4
ニンニクのすり下ろし、マーマレードを入れる
- 5
4を手でもみ、30分間冷蔵庫でおく
- 6
5をフライパンに汁ごと入れ、弱火で加熱し、蓋をして焼く
- 7
時々蓋を取って、上下を返しながら焼く。骨付き肉は火が通りにくいので、よく焼いてください。
- 8
出来あがり!
似たレシピ
-
ナチュラルボーントマト煮♪簡単クリスマス ナチュラルボーントマト煮♪簡単クリスマス
やわらかい鶏手羽元♪時短簡単♪ナイアシン・パントテン酸・B6・たんぱく質を含む鶏手羽元♪愛知県豊田市の漢方薬局 漢方薬のタカキ大林店 -
豚肉の黒こしょう焼き♪簡単マーマレードで 豚肉の黒こしょう焼き♪簡単マーマレードで
ビタミンB1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を多く含む豚肉♪簡単時短♪フライパン1つ焼くだけで出来る♪ 漢方薬のタカキ大林店 -
ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン ナチュラルボーン♪簡単タンドリーチキン
MI−SANさん、いつもありがとう!簡単フライパンで♪ナイアシン・パントテン酸を含む鶏手羽元♪愛知県豊田市の漢方薬♪ 漢方薬のタカキ大林店 -
ミネラルボーン糸寒天スープ♪簡単漢方薬膳 ミネラルボーン糸寒天スープ♪簡単漢方薬膳
体が温まる♪食物繊維とカルシウムとマンガンを含む糸寒天♪ナイアシン・パントテン酸・B6・蛋白質を含む鶏肉♪ 漢方薬のタカキ大林店 -
鶏もも肉のにんにく焼き♪簡単 鶏もも肉のにんにく焼き♪簡単
curisupinさんつくれぽ4件ありがとう!ナイアシン・パントテン酸・B6・蛋白質を含む鶏肉♪愛知県豊田市の漢方薬局 漢方薬のタカキ大林店 -
豚肉こんにゃく甘辛煮♪簡単低カロリー 豚肉こんにゃく甘辛煮♪簡単低カロリー
食物繊維・カルシウム・鉄を多く含むコンニャク♪ビタミンB1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を含む豚肉♪ 漢方薬のタカキ大林店 -
-
鯖缶大根おろし♪簡単ビタミン漢方食養生 鯖缶大根おろし♪簡単ビタミン漢方食養生
xyzクックさん、つくれぽありがとう!ビタミンB12・D・ナイアシン・B6・タンパク質・リン・B2・パントテン酸を含む鯖 漢方薬のタカキ大林店 -
鮭のビタミン梅味噌焼き♪簡単漢方食養生 鮭のビタミン梅味噌焼き♪簡単漢方食養生
ビタミンD・B12・B6・ナイアシン・タンパク質・パントテン酸を含む鮭♪銅・カリウムを含む梅干し♪ 漢方薬のタカキ大林店 -
ツナ麻婆豆腐♪簡単辛くない子供も安心 ツナ麻婆豆腐♪簡単辛くない子供も安心
豆腐・ツナ缶があればすぐ出来る♪辛くないから子供も大好き♪ナイアシン・ビタミンD・B12・B6・蛋白質を含むツナ缶♪ 漢方薬のタカキ大林店 -
-
ミネラル高野豆腐ハンバーグ♪簡単東洋医学 ミネラル高野豆腐ハンバーグ♪簡単東洋医学
マンガン・カルシウム・ビタミンK・銅・亜鉛を含む高野豆腐♪ビタミンB1・ナイアシン・ビタミンB6・蛋白質を含む豚肉 漢方薬のタカキ大林店
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21363198