ナチュラルボーンチキン♪簡単クリスマス

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

簡単フライパンで♪ナイアシン・パントテン酸・B6・たんぱく質を含む鶏手羽元♪愛知県豊田市の漢方薬♪♪
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

ナチュラルボーンチキン♪簡単クリスマス

簡単フライパンで♪ナイアシン・パントテン酸・B6・たんぱく質を含む鶏手羽元♪愛知県豊田市の漢方薬♪♪
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

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材料

  1. 鶏手羽元 7本
  2. 黒こしょう 小さじ1/2
  3. しょうゆ 大さじ1杯半
  4. 大さじ1杯半
  5. てんさい糖 大さじ1
  6. みりん 大さじ1/2
  7. にんにく(すりおろし) 1片
  8. マーマレードジャム 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    適当な袋に鶏手羽元、しょうゆ、てんさい糖、酒、みりんを入れる

  3. 3

    黒こしょうを入れる

  4. 4

    ニンニクのすり下ろし、マーマレードを入れる

  5. 5

    4を手でもみ、30分間冷蔵庫でおく

  6. 6

    5をフライパンに汁ごと入れ、弱火で加熱し、蓋をして焼く

  7. 7

    時々蓋を取って、上下を返しながら焼く。骨付き肉は火が通りにくいので、よく焼いてください。

  8. 8

    出来あがり!

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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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