中華親子丼

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

ピリ辛で酸味のある中華風親子☆
このレシピの生い立ち
卵も鶏肉も中華によく使われる食材なので、ふと思い立ち、具材にもやしとニラ、ニンニクも加え、ピリ辛で酸味のある中華風の味付けにした親子丼を作ってみました!
まあ、だいたい想像できる味かとは思いますが、中華な親子丼もなかなかに真好吃ですよ☆

中華親子丼

ピリ辛で酸味のある中華風親子☆
このレシピの生い立ち
卵も鶏肉も中華によく使われる食材なので、ふと思い立ち、具材にもやしとニラ、ニンニクも加え、ピリ辛で酸味のある中華風の味付けにした親子丼を作ってみました!
まあ、だいたい想像できる味かとは思いますが、中華な親子丼もなかなかに真好吃ですよ☆

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材料

一人前
  1. ごはん 丼八分目
  2. 鶏肉(胸でも腿でも可) 1/2枚
  3. 1個
  4. もやし ひとつかみ
  5. ニラ 2、3本
  6. 長ネギ 1/3本
  7. ニンニク 1粒
  8. 鷹の爪 1本
  9. 醤油 大さじ1杯
  10. みりん 大さじ1杯
  11. ひとまわし
  12. 日本酒 適量
  13. 胡麻 適量
  14. 辣油 数滴
  15. 鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ1杯
  16. 少々
  17. 胡椒 少々
  18. 山椒 少々
  19. 五香粉(ウーシャンフェン) 少々

作り方

  1. 1

    下準備として鶏肉を包丁の背でよく叩き、一口大に切ったら日本酒を塗してしばらく置いておく。

  2. 2

    ニラは適度な大きさに切り、鷹の爪、ニンニクは薄くスライス。長ネギは白い部分で白髪ネギを作り、残りは斜め切りにする。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を敷き、まずはニンニク、鷹の爪をさっと炒める。

  4. 4

    フライパンに鶏肉、ニラ、もやし、長ネギ(白髪ネギは除く)も投入。塩、胡椒、一味、山椒、五香粉で味付けし、軽く炒める。

  5. 5

    フライパンに水半カップと鶏ガラスープ(顆粒)、⑤醤油、みりん、酢、辣油も加え、ほぼ水気がなくなるまでさらに炒める。

  6. 6

    卵を溶いてフライパンに入れ、全体に回しながら半熟になるまで火を通す。
    ※卵は黄身と白身が分離したままぐらいに軽く溶く。

  7. 7

    丼にごはんを盛り、その上に⑥をかけ、上に白髪ネギを飾れば出来上がり☆

コツ・ポイント

鶏肉は胸でも腿でも可。
卵は黄身と白身が分離したままぐらいに軽く溶くのがコツ。

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平中なごん
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ぜんぜん稼げてないモノカキの「三文にも満たない文士」(ファンタジー〜純文学まで、無料で読めるWeb小説をオールラウンドに多数あげてます。作品にご興味ある方は「平中なごん」で検索)。未知の味を求めて、今までになかったような創作料理を作ることも趣味でやっております。そんな創作料理の紹介や拙著の朗読をする「なごんちゃんねる」をYouTubeでも配信中☆歴史・民俗、博物館・美術館、怪談なんかも好き♪
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