鶏肉は補脾益気、生姜は辛温解表類、唐辛子は温中散寒、酢は活血散瘀で合わせて脾気を補い、湿を取り除きます♪

まりゆりひろこさん、つくれぽ4件ありがとう！疲れやすい・汗をかきやすい・風邪を引きやすい方に鶏肉（補気類・温性）♪

ななっちななちゃんさん、リピありがとう！鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養する♪ケチャップ味が美味しい♪お子様には豆板醤を調節してください♪鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足#ピリ辛　#鶏肉　#鶏肉照り焼き　#鶏肉簡単　#鶏肉照り焼き簡単　#鶏肉ピリ辛簡単　#鶏肉ピリ辛　#豊田市漢方　#ケチャップ　#鶏肉ケチャップ　#鶏肉トマト　#豆板醤　#鶏肉豆板醤

１人分419kcal簡単鶏むね肉やわらか照り焼き！卵＋片栗粉＋酒でやわらかい簡単鶏むね肉♪ゴマ＋酢＋豆板醤＋長ネギ＋生姜

グリーンリーフ系 さん、つくれぽありがとう！簡単で美味しい♪片栗粉をまぶした鶏肉をフライパンで焼いて、照り焼きのタレを入れて、出来上がり♪補脾益気の鶏肉は、エネルギーを補って、元気になります♪#鶏肉レシピ　#鶏肉簡単レシピ　#鶏肉照り焼き　#鶏肉照り焼き簡単　#照り焼き　#照り焼き簡単　#照り焼き簡単レシピ　#豊田市漢方　#豊田市漢方薬　#豊田市薬膳　#薬膳簡単　#冷え性レシピ　#疲れレシピ鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労

もっと楽したい！そんな時、鶏肉に片栗粉をまぶして焼いて、すり白ゴマの入ったタレをかけた、鶏肉の白ゴマ照り焼きはいかが？

長ネギの甘みと甘辛い鶏肉の味付けでごはんもすすみます(^ ^)お弁当のおかずにしても◎

カレーうどんが好きで、和風の味の鶏肉の照り焼きをカレー味で作ってみました。一緒に炒めた長ネギとズッキーニも美味ですよ。

長ネギの柔らかさと鶏肉が、ピリ辛の照り焼きに合います♪単品としても使え、酒のつまみやお弁当のおかずにも♪

冷めても美味しい鶏の照り焼きです。お弁当のおかずにピッタリ☆

こってり甘辛の照り焼きです♡白ネギが甘くて美味しいよ(^^♪

ご飯のススム鶏の照り焼きです。缶チューハイ(氷結シチリア産レモン)を使用して簡単☆長ネギもトロトロになって美味しいですよ