超簡単!普通の鍋で参鶏湯(サムゲタン)!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

丸鶏を使った参鶏湯(サムゲタン)レシピです。コトコト長時間煮込んでトロトロの鶏を堪能しましょう。
このレシピの生い立ち
丸鶏が売っていたので参鶏湯に挑戦しました。

超簡単!普通の鍋で参鶏湯(サムゲタン)!

丸鶏を使った参鶏湯(サムゲタン)レシピです。コトコト長時間煮込んでトロトロの鶏を堪能しましょう。
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丸鶏が売っていたので参鶏湯に挑戦しました。

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材料

2〜3人前
  1. 丸鶏 1匹
  2. ネギ 1本
  3. 手羽元 適量
  4. もち米(普通の米でも良い) 大さじ6
  5. ごま 小さじ1
  6. 鶏が浸かるぐらい
  7. 200cc
  8. 小さじ1
  9. 生姜 6切れぐらい
  10. にんにく 4〜5片
  11. クコの実 大さじ1

作り方

  1. 1

    丸鶏は中を抜いたものを使用。きれいに中まで洗って水分を拭いておく。

  2. 2

    ネギは5cm幅に生姜は皮ごと薄切りににんにくは潰して目を向ける取っておく。

  3. 3

    もち米に水を浸して30分ほど置いたら、水を切ってごま油を回しかけておく。

  4. 4

    追加で手羽元も投入。骨と身を少し切り離しておくと食べやすい。

  5. 5

    鶏が浸かるまで鍋に水と酒を入れ、ネギと生姜とにんにく、米、塩を入れ煮込んでいく。

  6. 6

    強火で火をつけてアクを取る。アクがでなくなったら、中弱火でコトコト煮込む。

  7. 7

    途中で鍋の中で鶏を半分にカットした。(浸かってないところが多かったので)

  8. 8

    食べる10分前ぐらいにクコの実を入れて更にひと煮立ちさせてから皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

あまり沸騰させないようにコトコト煮込むのがコツ。

塩は少なめで煮込む。食べるときにお好みで塩こしょうで自分好みの味付けにするらしい(笑)

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孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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