タラのアヒージョ

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IPPOクッキング @cook_40317007

魚料理が苦手な方でも、美味しく食べれるアヒージョです
このレシピの生い立ち
「子供に魚料理を食べさせたい」とのリクエストで生まれたレシピです

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材料

2~3人分
  1. オリーブオイル 200cc程
  2. 塩コショウ 少々
  3. にんにく 1カケ
  4. タラ 甘口 2切れ
  5. ジャガイモ 2個
  6. 芽キャベツ 5個
  7. ミニトマト 5~7個
  8. フランスパン 1/2本

作り方

  1. 1

    YouTubeで配信中
    https://youtu.be/8OVhBhgaYxI

  2. 2

    スキレットに、オリーブオイルとにんにくスライスと塩コショウを入れる

  3. 3

    ジャガイモを一口大に切る

  4. 4

    芽キャベツ半分に切る

  5. 5

    タラを一口大に切る

  6. 6

    スキレットを弱火にかけて、トマト以外の食材を入れ7~8分煮る

  7. 7

    トマトを入れて2~3分煮る

  8. 8

    フランスを薄切りにする

コツ・ポイント

生のタラは水分があるので、甘口のタラを選ぶと程よく水分が抜けていて、美味しいです。生のタラの場合は軽く塩をして置き、水分をぬいて調理すると良いです。

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レシピ作者

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に公開
YouTubeでレシピ動画を配信しています。https://www.youtube.com/channel/UCD268BkkXSoBDsdT0IyzL7g料理初めの一歩になる様な、作ってみたくなるようなレシピを掲載いたします。
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