なすときゅうりの浅漬け

☆KaoRun
☆KaoRun @cook_40334635

白だしの風味が美味しいなすときゅうりの浅漬けです。生姜がいい仕事してます。
このレシピの生い立ち
朝ごはんに浅漬けをよく出すので。

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. なす 1本
  3. 生姜 1片
  4. 小さじ1/2
  5. 白だし 大さじ1
  6. 白ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは縦半分に切ってから5㎜くらいで斜めに切る。

  2. 2

    なすは縦半分に切ってから5㎜くらいの斜めに切って、水に5分ほどさらしておく。

  3. 3

    生姜は皮を剥いて千切りにする。

  4. 4

    ジップロックなどの保存袋に、①と水気を拭き取った②と③を入れる。

  5. 5

    塩を加えて、全体に混ざるように軽く揉んだら、冷蔵庫で10分ほど寝かせる。

  6. 6

    保存袋をギュッとして水気を出したら、白だしを加え、空気を抜いて平らにして、冷蔵庫で1時間ほど寝かせる。

  7. 7

    冷蔵庫から取り出し、清潔な保存容器に移す。

  8. 8

    器に盛り付けて、白ごまをふったら完成☆

コツ・ポイント

強く揉むとナスが崩れちゃうので、優しく揉んでください。

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レシピ作者

☆KaoRun
☆KaoRun @cook_40334635
に公開
☆ランニングとビールとヘルシーなゴハンが大好きです☆簡単に作れて、ボディメイクとアンチエイジングに良いレシピをUPしていきます!腸活に良いレシピもUPしています!☆作れぽをくださった皆さま♡本当にありがとうございます!!!
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