きゅうりとツナの酢の物
ゆう食事制限中 @cook_40317943
あと一品が欲しい時にすぐ作れます(^^)
このレシピの生い立ち
きゅうりでカリウム、ツナでDHAとEPA、お酢で酢酸をとって高血圧対策！と思ったため。
わかめもあったので足しました。
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりを輪切りにする
スライサーでパパッとでもok - 2
ツナを油をきってきゅうりと混ぜ、水で戻したわかめを水分きって混ぜる
- 3
お酢を入れて和える
コツ・ポイント
きゅうりが大量にあったので
リアクション
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