ザーサイと干しエビの中華粥

ダイエット時などにスープジャーで簡単にできる中華粥です。干しエビとザーサイでカルシウムと鉄分が補給できて女性に優しいです
このレシピの生い立ち
何も味のないお粥が苦手で、ダイエット続かなかったので続けられそうな中華粥を作りました。カルシウムと鉄分をしっかり取れるのでとてもおすすめです。スープジャーで、作れるので出勤前の忙しい朝でも簡単にできて重宝しているレシピです。