簡単!肉もやしのマヨ七味炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

七味がぴりり!マヨでマイルド!
このレシピの生い立ち
マヨ炒めに七味を入れてみました

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材料

2人分
  1. 豚小間肉 150g
  2. もやし 1/2袋
  3. 人参 少々
  4. マヨネーズ 大さじ1.5
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  6. 七味とうがらし 少々
  7. 下味
  8. 醤油酒生姜 少々
  9. 仕上げ
  10. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    肉に下味をつける
    もやしは洗ってレンジ600w2分チン

  2. 2

    油少々で肉を炒める

  3. 3

    人参もやしを加えて炒める

  4. 4

    調味料を加えて炒める
    仕上げに醤油を加えてさっと炒めて完成

コツ・ポイント

七味の量はお好みで!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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