エビの代わりにカキチリ◎トロトロ卵仕立て

オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305
エビではなく、カキのチリソース炒めを試してみました。日清「から揚げ粉」を使えば、お手軽で簡単なのにウマシです!
このレシピの生い立ち
エビの代わりにベビーホタテとカキを試してみました。旨味はカキ>ホタテ>エビ、調理のしやすさは>エビ>カキ>ホタテだと思います。ただ、スーパーで調達可能な食材のハナシです。
作り方
- 1
食材は画像に加え、カット済みレタスミックスと小ネギ。
- 2
カキは水を切り、片栗粉を振りかけ塩水に入れ指先で優しく洗う。クッキングペーパーで水気を除いて、から揚げ粉を全面にまぶす。
- 3
2を20分馴染ませ、フライパンで油を熱する。油を手前に寄せて、中火でカキに焼き目をつける。
- 4
3の油をキッチンペーパーでほぼ拭い、★をよく混ぜて回しかけ沸騰したら弱火にする。溶き卵を流し入れ、半熟状態で火を消す。
- 5
器にレタスミックスをドーナツ状に盛りつける。
- 6
5の中央に4を合わせて、小ネギを散らせばできあがり。
コツ・ポイント
2でから揚げ粉は袋に入れて振るのではなく、カキ全体に少しずつまぶしてください。3の段階でカキには火が通っている(自己責任でお願いします)と思うので、4では煮込むというより★の味を絡める感じでいいのではないでしょうか。
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