かぶのおかか和え

長野県 @cook_40110591
かぶとかぶの葉で作る簡単和え物です。
このレシピの生い立ち
かぶの葉は、食感がしゃきしゃきしておいしいので、捨てずに和え物やみそ汁に入れていただきましょう。
作り方
- 1
下ごしらえをする。
- 2
かぶは皮をむき、いちょう切りにして塩をまぶしておく。
- 3
かぶの葉は色よく茹でて水にとり、水気をしぼって2cm長さに切る。
- 4
2のかぶの水気をしぼって3に加え、醤油、かつお節を加えて和える。
- 5
器によそい、完成。
コツ・ポイント
調味料と加えて時間を置くと、野菜から水が出て味が薄くなるので、醤油とかつお節は食べる直前に和えてください。【1人分:エネルギー24kcal、食塩相当量0.8g、野菜量95g】
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