お洒落!ブルーベリーの牛ヒレ肉

チリ大好き
チリ大好き @cook_40409757

チリ産ブルーベリーソースならどんな料理でもお洒落!レストランのメニューに負けない年末おもてなしレシピを紹介します!
このレシピの生い立ち
レシピ提供 TORO TOKYO 小河シェフ

チリ産ブルーベリー(冷凍)は非常にジューシーでソースやジュースなどに適しています。日本で購入しやすいので是非探しててみてください。

お洒落!ブルーベリーの牛ヒレ肉

チリ産ブルーベリーソースならどんな料理でもお洒落!レストランのメニューに負けない年末おもてなしレシピを紹介します!
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レシピ提供 TORO TOKYO 小河シェフ

チリ産ブルーベリー(冷凍)は非常にジューシーでソースやジュースなどに適しています。日本で購入しやすいので是非探しててみてください。

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材料

一皿分
  1. 牛ヒレ肉 80g
  2. 赤玉葱 40g
  3. コリアンダーパウダー 5g
  4. プチトマト 4個
  5. ニンニク 10g
  6. 芋フライ 分千切り 1個
  7. フェタチーズ 40g
  8. ブルーベリー(冷凍) 30g
  9. ミニリーフ 15g
  10. クミン 5g
  11. ソースの材料
  12. ブルーベリー 200g
  13. バター 20g
  14. 赤ワイン 100g
  15. バルサミコ酢 150g
  16. 蜂蜜 40g

作り方

  1. 1

    ソースを作る。ブルーベリーをバターでソテーして、赤ワインを入れ煮詰める

  2. 2

    バルサミコ酢を入れ、蜂蜜を入れて味を見る

  3. 3

    ニンニクをフライパンで炒め、牛肉を炒め、玉葱、コリアンダー、プチトマトとソテーして、クミンをふり、ソースを入れて絡める

  4. 4

    ブルーベリーとフェタチーズミニリーフは添える

  5. 5

    芋は千切りにして180度の油であげて添える

コツ・ポイント

ブルーベリーソースの甘さと牛肉とチーズのしょっぱさとのコントラストをより楽しんでいただくために、辛口でフルボディのチリワインと一緒におすすめです。

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チリは北から南まで4300kmにも及ぶ細長い南米の国。北にアタカマ砂漠、南のパタゴニア、東側にはアンデス山脈、西側には太平洋、国土の中央にはワインの生産で名高いセントラルバレー、と多様な地形や気候、風土に育まれた豊かな食材を誇るチリ。サーモン、トラウト、豚肉やレモンなどチリの豊富な食材が日本の食卓を彩っています。チリの素晴らしい食材で美味しい一品をつくってみませんか?
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