かぼちゃとハムとチーズのフライ

ジョイフルたーちゃん @cook_40084329
ハムとチーズを乗せた、子どもも食べやすいフライです。
このレシピの生い立ち
煮物ではない食べ方を考えたかった。
作り方
- 1
かぼちゃは薄く切っておく。
- 2
ハムとチーズはカボチャの上に乗せられる大きさに切る。
- 3
2枚のカボチャにハムとチーズを乗せ、塩コショウをして、小麦粉、卵、パン粉をつける。
- 4
油を170度に熱し、揚げる。
コツ・ポイント
カボチャのフライを美味しく食べられるようにしたいと考えた。
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