20230428娘ちゃんのお弁当
☆tommie☆ @cook_40247449
焼いたピカタにスパイスソルトか、なければパセリやバジルでも美味しいです(*^^*)
このレシピの生い立ち
プルコギ辛めが好みならブルダック少しかけます〜
アプリでひらく作り方
- 1
プルコギの味付け肉と人参玉ねぎピーマンを炒めて胡麻をふる。
- 2
胸肉に塩胡椒して小麦粉を振り、溶き卵にくぐらせて焼き、スパイスソルトをふってケチャップをかける。
- 3
オクラをレンジで加熱して、ポン酢とおかかで和える。
きんぴらは昨日の作り置き。
コツ・ポイント
プルコギの味付きお肉はしょっぱいので、味付けしてないお肉とお野菜たっぷりを加えます。
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☆tommie☆ -
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