作り方
- 1
小松菜は3センチ幅にきります
ちくわ同じ大きさで - 2
フライパンに胡麻油を入れて炒めます
- 3
小松菜がしんなりして ちくわに焼き色ついたらカレー粉つけます
今回はこちらつかいました - 4
出来上がり
お弁当用にも冷凍できます
コツ・ポイント
冷凍していた小松菜やちくわでもできます
あらかじめ切って冷凍しとくとすぐとりかかれます
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