わんこ　馬肉とろとろおじや

はじめてのつくれぽをする
3わんのママ
3わんのママ @cook_40418254

馬肉は低脂肪でリンが少ないので腎臓の数値が少し悪かった時から与えています。
ダイエットにめ向いています。
このレシピの生い立ち
馬肉　　　　　　　　　貧血予防、ダイエット
おくら　　　　　　　　免疫力アップ、便秘改善
雑穀米　　　　　　　　肝機能強化、夏バテ予防
長芋　　　　　　　　　疲労回復、整腸、血行促進
ブロッコリースプラウト解毒作用、抗酸化作用

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材料

  1. 馬肉挽肉 適量
  2. 冷凍おくら 適量
  3. 雑穀米 適量
  4. ブロッコリースプラウト 適量
  5. 長芋 適量
  6. 野菜スープか水 適量

作り方

  1. 1

    馬肉、おくら(冷凍)、雑穀米を野菜スープで煮る。

  2. 2

    火が通ったら刻んだブロッコリースプラウトと長芋をおろしたものを入れて混ぜる。

  3. 3

    冷めたら出来上がりです。
    とろみが強い場合は水で調整して下さい。

  4. 4

    残ったら冷凍保存OKです！

コツ・ポイント

馬肉は冷凍の挽肉を使いました。

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レシピ作者

3わんのママ
3わんのママ @cook_40418254
に公開
ミニチュアダックス3わんの手作り食です！食べ物から元気を頂いています。食材の効能を自分調べで載せてあります。ご参考になれば嬉しいです！
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