♬《レンチン》ささみときゅうりの胡麻あえ

☆話題入り☆お家にある材料で簡単に♪和洋中なんでも合うので、あと一品にも。大量に作って作り置きOK！大人気の味☆

すりごまたっっぷりでクリーミーな？仕上がりに！キュウリの水分も吸ってくれるので、お弁当にも◎です(*´ω｀*)

和えるだけですぐに出来ます。

栄養価も高くヘルシーなササミを胡麻和えに。食欲のない夏でもしっかり食べられます。おつまみにはラー油をかけて。

あああ・・・。雑な写真でゴメンナサイ(^_^;)鶏のササミときゅうりのあっさり香りのいい和え物です。すりゴマと柚子胡椒がいい仕事してます♡

私の大好きなゴマ和えです☆

淡白ヘルシーなささみを、きゅうりと一緒にサッパリと！胡麻ドレ&一味は箸が止まらない♪

ダイエット中の主人のために、たんぱく質が多いササミを美味しく食べれるレシピです

ごまをたっぷり使ったからし和えです！皮むきタイプのゴマを使ったので、すりごまにしても舌触りがいいですよ！

子供が食べやすい甘めの胡麻和え♡

とあるアプリを見ながら作りました

ぱふ♪さんのパセリ入り卵焼きを参考にしたのと後はエビチリを入れました。