旨味ある【サツマイモと豚の炊き込みご飯】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

旨味のある豚肉と、ホク甘なサツマイモが美味しい炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
豚肉とサツマイモで、しっかり味の炊き込みご飯を作りたかったので。
お米にも下味を付けて炊きますが、豚肉自体にしっかりと味を付けて(オイスターソース・マヨネーズの旨味をプラス)炒めてから使用するので、旨味たっぷりに出来上がります。

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材料

4人分
  1. 米(研いでおく) 2合
  2. 豚ばら薄切り肉 150g
  3. サツマイモ 1本(150g)
  4. ●醤油・酒 各大匙1
  5. きび糖(又は砂糖) 大匙1
  6. ●マヨネーズ 小匙1.5
  7. ●オイスターソース・片栗粉 各小匙1
  8. ●胡椒 適量
  9. こめ油(又はサラダ油) 小匙1
  10. ◯水 適量(気持ち少なめ)
  11. ◯醤油・酒 各大匙1
  12. ◯オイスターソース 小匙2
  13. きび糖(又は砂糖) 小匙2
  14. ◯みりん 小匙1
  15. ◯塩 小匙1/4
  16. バター 10g(5g×2)
  17. 小ねぎ(小口切り) 適量
  18. 粗挽き胡椒 適量

作り方

  1. 1

    サツマイモは6〜7㎜の銀杏切りにして水に晒して水気を切る。豚肉は食べ易い大きさに切りボウルに●と共に加えて全体に揉み込む

  2. 2

    フライパンに油を敷き、強めの中火に掛ける。1の豚肉を加えて炒める。

  3. 3

    火が通ったらサツマイモを加えて、全体にサッと炒め合わせて火を止める。そのまま冷ます。

  4. 4

    炊飯釜に米・◯を加えてよく混ぜ合わせる。3を上に広げて、通常通り炊く。

  5. 5

    炊き上がったらバターを加えて、切る様に軽く混ぜ合わせる。

  6. 6

    器に盛り、小ねぎを散らして粗挽き胡椒を振る。

コツ・ポイント

サツマイモは「ひめあやか」という小ぶりなサツマイモを1本使いました。
粗挽き胡椒がとても合うので、是非振る様にして下さい。

(我が家ではバーミキュラライスポットを使用しています。米2合で、3.5合設定で炊いています。)

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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