タコときゅうりのピリ辛ナムル♪

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997

茹でタコと叩ききゅうりで、簡単に作れるピリ辛ナムル‼
お酒などのお供にも、おすすめです。
このレシピの生い立ち
きゅうりと茹でタコで、初夏におすすめのナムルを作りました。

タコときゅうりのピリ辛ナムル♪

茹でタコと叩ききゅうりで、簡単に作れるピリ辛ナムル‼
お酒などのお供にも、おすすめです。
このレシピの生い立ち
きゅうりと茹でタコで、初夏におすすめのナムルを作りました。

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材料

2~3人分
  1. きゅうり(太め) 2本(正味260g)
  2. 茹でタコ 100g
  3. 枝豆(冷凍可) 正味20g~
  4. 小さじ1/4
  5. ★ニンニクすりおろし(チューブ) 2g
  6. 鶏ガラスープの素 1.5g
  7. ★豆板醤 少々
  8. ★醤油 小さじ1/2
  9. ごま 大さじ1強
  10. ★赤唐辛子(輪切り) 1本半~

作り方

  1. 1

    きゅうりの両端を切り落とし、分量外の塩で板ずりし、水洗いして水分を取り、めん棒で叩き、手で一口大にします。

  2. 2

    茹でタコは一口大の薄切りにします。
    ボウルにきゅうりを入れ、塩を加えて軽くもみ、茹でタコと枝豆を加えます。

  3. 3

    2に、★の調味料を順に加え、よく混ぜて味を馴染ませ、器に盛ります。

コツ・ポイント

塩や、鶏ガラスープの素の塩分などは、お好みで調整してもよいと思います。

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