アスパラと鶏ささみの塩麹焼き

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鶏ささみに塩麹を揉み込み、アスパラと焼いたら完成のお手軽レシピです。
このレシピの生い立ち
夕飯用に作りました。

アスパラと鶏ささみの塩麹焼き

鶏ささみに塩麹を揉み込み、アスパラと焼いたら完成のお手軽レシピです。
このレシピの生い立ち
夕飯用に作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ肉 350g〜400g程度
  2. 塩麹 大さじ1
  3. アスパラ(太め) 6本
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 塩、胡椒 少々
  6. 醤油 小さじ1
  7. 粗挽き胡椒 少々

作り方

  1. 1

    アスパラを薄切りする。

  2. 2

    鶏ささみ肉を一口大に切り、塩麹を入れ、揉み込む。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏ささみ肉とアスパラを両面焼く。

  4. 4

    鶏ささみ肉とアスパラに火が通ったら、塩、胡椒と醤油を入れる。

  5. 5

    お皿に盛り、粗挽き胡椒をかけたら、完成♪

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簡単に作れる料理を目指しています。料理を作ることが楽しみの一つです。日々のごはんレシピ、時々パンやお菓子レシピの紹介となりますが、少しでも皆さまの参考になると嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。
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