腸活♡ごぼうとこんにゃくの甘辛煮
森のパン職人 @cook_40277371
冷凍野菜を使って作る、美味しい甘辛煮です♪
このレシピの生い立ち
最近、イオンのオーガニック冷凍野菜がお気に入りで、早速作りました〜
アプリでひらく作り方
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こんにゃくを洗ったら、水気を拭き取り、スプーンでひと口サイズにちぎる。
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- 2
フライパンにごま油をひいて、冷凍ごぼうを凍ったままを炒め、火が通ってきたら、こんにゃくを入れてごま油が馴染むまで炒める。
- 3
バイオプラス以外の残りの材料を入れて、絡ませるように炒め、火を止めてバイオプラスを入れ、混ぜ合わせたら完成。
- 4
冷凍ごぼうはイオンのオーガニックささがきごぼうを使用しました(^^)
便利で重宝してます -
コツ・ポイント
冷凍ごぼうを使用して時短で作れます！
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