「勝男くんふりかけ」で小松菜ごま和え

gepp @cook_40124349
ふりかけの転用例です!
このレシピの生い立ち
「勝男くんごまふりかけ」をもらったけど、ふりかけ食べる習慣がなくて他に転用考えて。
作り方
- 1
小松菜を4、5cm程度に切る
- 2
湯を沸かし、塩を少量入れてから、茹でる。
根元側を先に入れて1分してから葉側を入れる。 - 3
2、3分で、ごくわずか湯が緑に見えたらザルに上げて湯ぎり。
- 4
冷めたら手で軽く絞ってボウルにあけて、「勝男くんごまふりかけ」を3袋入れつつ混ぜる。
コツ・ポイント
小松菜は鍋が小さいので先に切って茹でてます。でもこの方が根元と葉の茹で時間差とりやすいし、熱い状態で切らずに済むので楽。
似たレシピ

いんげんのごま和えに、ふりかけ☆
いんげんのごま和えにふりかけ入れたら、美味しいかなって思って(^^;


混ぜるだけほうれん草ふりかけで胡麻和え風
混ぜるだけで簡単スピーディー!!お弁当にはもってこいですね( ^^) _U~~色んな味のふりかけでおためしあれ~~


小松菜のふりかけ
栄養満点しっとりふりかけごはんだけでなく色々アレンジしてみてください


しらす小松菜ふりかけ
簡単ふりかけ


小松菜明太ふりかけ
おいしいしっとりふりかけ。


簡単♪手作り小松菜ふりかけ
茹でて混ぜるだけの簡単ふりかけ♪普通にふりかけとして使ったり、お茶漬けに入れてもいいですよ。簡単なので是非試して下さい。


万能!しらす小松菜ふりかけ
しらすの塩味とだしがいい感じ。子どもがパクパク食べる、常備ふりかけです♪ふりかけ、おにぎり、たまごやき…万能です。


小松菜じゃこふりかけ
めんつゆ味の手作りふりかけ。


ちりめんじゃこと小松菜のふりかけ
カルシウムたっぷりの自家製ふりかけです。おにぎりに混ぜても。


しらすと小松菜のふりかけ
子どもも大人も食べやすいふりかけです。


小松菜とちりめんふりかけ
栄養たっぷりお子様のふりかけ代わりに!


ザーサイと小松菜のふりかけ
子供も喜んで食べるふりかけが完成。小松菜入りで栄養満点!


小松菜ふりかけ
子どもにも大好評の小松菜ふりかけです♩作ったフライパンに直接ご飯を入れて混ぜご飯にして食べています。


小松菜とじゃこのふりかけ
ご飯のお供に、手作りふりかけ


小松菜とじゃこ炒め(ふりかけ風)
小松菜のふりかけ風にもなります。


手作りふりかけ 簡単 無添加 小松菜 鮭
旬の小松菜と生鮭を使った簡単ふりかけ。調味料をこだわれば無添加のふりかけに♡


小松菜とかつお節のふりかけ
大根の葉がないときは小松菜でもふりかけ出来ます(*´꒳`*)


簡単・安価♡ふりかけ増量法
市販のふりかけって多くても30g程度だと思います。お得に増量して、思う存分、かけまくりましょう♡


ほうれん草の簡単胡麻和え
ほうれん草を胡麻ふりかけで簡単に出来上がりました。試してね


小松菜と鰹節の生ふりかけ
瑞々しい小松菜の食感と鰹節の旨味がご飯にバッチリの簡単生ふりかけです♪


炒めて3分!ちりめんと小松菜ふりかけ
子供が ふりかけにしてご飯パクパク♪


小松菜とじゃこのふりかけおにぎり、お弁当
小松菜とじゃこのふりかけ( ID19376015 )はしっかり味なのでおにぎりにぴったり。カルシウムもたっぷり。


筍ふりかけ
筍ふりかけ塩味。


おつまみに♪ふりかけスティックパイ
市販のパイシートにふりかけとゴマを振って焼きました。ふりかけ救済にも、おやつにも、おつまみにも♪辛党のバレンタインにも!


保育園レシピ♪小松菜のふりかけ
保育園レシピを応用して小松菜まるごと一束使った美味しい手作りふりかけです。


小松菜と天かす、桜えびのふりかけ
天かすと小松菜桜えびのふりかけ


小松菜で栄養たっぷり ふりかけ
今は野菜が高いので安い小松菜で、ご飯のお供に栄養たっぷりのふりかけを作りました。作っておくと、お弁当にもすぐに使えて便利


【農家のレシピ】小松菜ふりかけ
小松菜・じゃこ・干しエビ。カルシウムたっぷりの健康ふりかけです★


小松菜のふりかけ
我家の定番ふりかけです。美味しいから一度作ってみて!


小松菜のふりかけ
小松菜の苦味も減り、具だくさんで食べやすいふりかけです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21551981