簡単とん平焼き

超簡単★節約★ダイエット向けの1品(・ω・*)わずか10分程で出来るよ約350カロリー♪1人で食べると満腹！！

うちで作るとんぺい(^^)野菜など何でもOK☆玉子うまく巻けない人､必見‼あるものを足すだけでOK☆コツみて☆

食物繊維たっぷりの一皿。食べごたえがありますが、野菜たっぷりでヘルシー♪ダイエット中のあなた、ぜひお試しあれ！！

くるっと巻かないとん平焼き(レシピID18409054)をさらに簡単にそして時短に、アレンジしました。

玉子3個使ってボリュームたっぷりです。

短い時間でサッと作れます。

何も作りたくない時におすすめ！超簡単で美味しくあっという間に出来ます。

簡単美味しい！野菜も肉もたくさん！子供もよく食べ、お酒のあてにもなる美味しいとんぺい焼き！

キャベツだけでも美味しいよ♪

微妙に残ったキャベ千を使い切りたくて

キャベツのしゃきしゃきがいいね(*≧∀≦*)

シンプルな豚平焼きです！おいしー！

トロトロ卵で巻かない簡単とん平焼き。

とんぺい焼き。

キャベツが好きで作りました。もやしでも美味しいです！

おかずや酒のつまみに最適な簡単メニューです。一度は食べて頂きたい('ω'`)

お好み焼きか、とんぺい焼きかを迷ってこちらになりました。

簡単にできるので、おかずが少ないときの1品に

お給料前の節約レシピでも使えます(^-^)

半分に折り畳むだけなので、とっても簡単です！

包まなくてもできる簡単とん平焼きです

お好み焼き食べたいけどフライパン出したくないめんどくさいって時にオヌヌメ

キャベツがたっぷり食べられて簡単においしくできます！

残りものでとん平焼き★

お好み焼きの予定だったけれど、お好み粉を買い忘れたため、急遽変更で作りました。けど、子供達には大好評でした。

お好み焼き味は間違いない

豚肉が無いけど、簡単&ヘルシーに気分だけでもとん平焼き(*´ω｀*)

キャベツ、もやしたっぷりです。簡単なのに美味しい!!ランチにいかがですか？

キャベツ半玉はペロリと食べられちゃいます☻

給料日前などにお勧め♪簡単にできて、ふところに優しい１品です(｡-∀-)ﾆﾋ♪