アプリでひらく作り方
- 1
冷凍ブロッコリーは、レンジチンしておく
- 2
フライパンに、エビと、ごま油入れて炒める
- 3
エビの色が変わったら、ブロッコリーを入れて塩少々で味付けして、できあがり
コツ・ポイント
特になし
リアクション
似たレシピ
えびと、ブロッコリーのオーロラソース炒め
簡単に弁当おかず作りました
ブロッコリー海老の卵炒め
サラダ海老(ボイル)と冷凍ブロッコリーで簡単に
簡単☆ブロッコリーとエビの炒め物
家にある物で簡単に☆忙しい時の食事や、お弁当にも♪
ピッチリ 
海老とブロッコリーのふんわり中華卵炒め
忙しい朝も冷凍食材で作っちゃお( *´艸｀)シャンタンとマヨネーズで簡単美味しい♬お弁当の１品にどうぞ！
超簡単ブロッコリーとエビの和風炒め
お弁当に後一品彩りにと思って作りました。
熊本の主婦♡ 
ブロッコリーとエビの炒めもの
簡単です！なので失敗もないし、弁当と相性抜群です☆
ダシダでえびとブロッコリーの玉子炒め
コストコで買ったダシダを使って大好きなえびを炒めました♪
エビとブロッコリーの胡椒炒め
レシピとは言えないですね。何も難しい事はありません！！
cotayoxxka 
海老とブロッコリーの炒め物
マジックソルトで、アヒージョ風の味つけの炒め物が簡単にできます。
お弁当に！簡単ブロッコリーのだし醤油炒め
冷凍ブロッコリーをだし醤油で炒めただけの簡単レシピです。お弁当のおかずにも、ちょっとした箸休めにもなります。
及川真愛弥 
えびと、ブロッコリーの春炒め
お弁当に入れると華やかで、夜のご飯にも春らしく、簡単にできます。
超簡単！ブロッコリーとエビのあんかけ炒め
お弁当とかで、ちょっとおかずが足りないとき、時間が無いときに、簡単に出来ます。
エビとブロッコリーのケチャップ炒め
あと1品ほしいときに
☆簡単☆えびとブロッコリーのマヨ炒め
冷凍えびと冷凍ブロッコリーで簡単にプラス1品できます♪
エビとブロッコリーの炒め物
あっさりだけど満足！ヘルシーなおかずです。同居している義理ママパパも食べてくれるかも！？
ぽっちちゃ 
簡単☆中華炒め
超簡単☆もう1品欲しい時やおつまみに☆材料も少なくすぐできちゃいます!!!お弁当に入れても◎
ブロッコリーとポークビッツ炒め
簡単に1品。お弁当おかずにも。ブロッコリー嫌いな我が子が食べれる1品。
海老とブロッコリーの炒め物
海老もブロッコリーも冷凍の物でも出来る簡単な炒め物です。
ブロッコリー炒めました。
とーっても簡単なのに色々使えて便利です！お弁当おかず、玉子焼き、ご飯の上にぜひどうぞ！！息子もペロリ食べました！
☆TT 
海老とブロッコリー炒め
本気で中華！！でも意外と簡単
エビとブロッコリーの炒め物♪
ご飯にも「つまみ」にも♪サッと出来て美味しいです(*´∇｀)b
ぱる虎 
ブロッコリーウインナーのマヨ炒め
簡単一品♡お弁当に入れるために作りました（＾∇＾）
新米ママ✩ 
簡単海老とブロッコリーの炒め物
炒めるだけでお弁当のおかずにも、おつまみにももちろんおかずにもなるお助け一品です。人数に合わせて材料を増やして下さい。
赤と緑♪エビ&ブロッコリーマヨ炒め
お弁当の彩りに♪コストコの冷凍エビと冷凍ブロッコリーを使って一品できました
ブロッコリーとエビの中華風炒め
生姜がきいてて美味しいです。しかも簡単☆
エビとブロッコリー炒め
炒めるだけだし、味付けも簡単！
marble♪ 
ブロッコリーとツナのオイスターソース炒め
弁当のおかずに○簡単短時間！材料少なめ。副菜。
クックQ37VV1☆ 
ベーコンとブロッコリーのマヨ炒め
冷めてもおいしい！お弁当にもピッタリです⭐
ブロッコリー×ウインナーのガーリック炒め
材料少なくて嬉しい！足りない緑の彩りに♪ズボラで簡単なおかずですよ♡お弁当にも◎
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21554482
